家庭でも職場でも！女性に人気の健康法

2022/03/19

レモンホーム 富山スタッフの森川です。
女性に人気の健康法をご紹介します。

服着たまま入れる温浴　抗酸化陶板浴です。

私のオススメの入り方

その一

朝　タイマーは5分に設定し、仰向け5分、うつ伏せ5分くらい
魚の両面焼きのイメージです。
身体があたたまり、やる気がでます。

その二

夜　帰宅後すぐに抗酸化陶板浴に入ります。ウィルスの不活化を目指した除菌室のような感覚です。
特にうつ伏せの時は喉も胃腸もあたたまり、風邪予防になっていると思います。

陶板浴で心地よく寝ると気分も良くなります。平和な気持ちになります。

その三　

水素水を飲んで入る。

お腹がゴロゴロ動いてくれ、便通も良くなる事が多いです。

レモンホーム では、職場に陶板浴も水素水もあり、休憩時間スタッフも利用させて頂いております。

スタッフもお客様も幸せ健康でありたいですね。
皆の元気な笑顔が私達の活力になっています。コロナ禍の不安やストレスも抗酸化陶板浴に是非入って気分転換していただけたらと思います！

 

レモンホーム／色彩工房藍

富山市城川原2-8-15

076-471-5718